João trabalha em um escritório de contabilidade e passa a maioria do seu tempo diário sentado (por volta de 10 horas por dia). Ele não pratica atividade física há mais de 8 anos. Devido a algumas queixas e condições, João procurou os seus serviços para melhorar a saúde e bem-estar. Então, você realizou a anamnese […]

b) Considerando a condição de hipertensão arterial associada à obesidade, explique os mecanismos fisiológicos pelos quais o exercício físico pode contribuir para a redução da pressão arterial a médio e longo prazo.   c) Desenvolva uma proposta de planejamento semanal (com volume e intensidade) para as primeiras quatro semanas do programa de treinamento, considerando as necessidades […]

ETAPA 2:  Nesta etapa, você deverá criar uma atividade prática voltada a dança, considerando em seu planejamento as seguintes informações: ​​Contexto: citar o local e/ou contexto, como escola de ensino básico, projeto social…   Público-alvo: indicar a faixa etária (opcional colocar quantidade de alunos, se há alunos de necessidades especiais, ou outras informações). Objetivo principal: Cite […]

O treinamento funcional é voltado para o desenvolvimento de movimentos naturais e integrados, trabalhando várias articulações e grupos musculares ao mesmo tempo. São utilizados movimentos como: puxar, empurrar, estabilizar, levantar, agachar, arremessar, correr e saltar (D’ELIA, 2016). No entanto, quando trabalhamos com alunos com deficiência (motora, intelectual, visual ou auditiva), é essencial compreender como adaptar […]

Nesta atividade, você irá construir uma breve vídeo aula (duração máxima de 6 minutos) com foco em três posturas básicas de equilíbrio do Hatha Yoga. O objetivo principal é conduzir a prática com ênfase na respiração, atenção plena e consciência corporal. As posturas para execução Tadasana (Postura da Montanha) Objetivo: Estabilizar o corpo, aumentar a […]

O Yoga é uma prática que integra o corpo e a mente por meio do movimento consciente e da respiração. Mais do que a execução de posturas, essa vivência promove a presença no aqui e agora, auxiliando na autorregulação emocional, no foco e na percepção do próprio corpo em equilíbrio com o ambiente. A respiração […]

No contexto das informações acima, considere um cenário onde você leciona em uma escola da rede pública e a direção lhe convidou para organizar um evento de pequeno porte. De acordo com as orientações gerais da direção, esse evento deverá ter caráter competitivo; envolver todos os alunos dos anos finais (6°, 7°, 8° e 9° […]

Podemos entender a palavra “projeto” de diferentes maneiras, como por exemplo, uma ação de arquitetura, uma pesquisa científica, uma ação de ensino e aprendizagem, ou até mesmo uma intenção para a vida. Independentemente da finalidade ou contexto no qual a utilizamos, ela, em geral, transmite a ideia de planejar e intencionar algo que se pretende […]

E- As questões abaixo devem ser respondidas de forma discursiva. ​ 7) Na sua opinião, como está a situação do esporte no município escolhido? Justifique. Insira aqui a resposta    8) De acordo com o material didático da disciplina, descreva sobre a importância de ações, programas, projetos e políticas públicas de esporte no município e […]

D - Responda às questões a seguir utilizando os prints.   1) Qual é o nome do seu município e estado? Insira aqui o print da tela de pesquisa que consta essa informação.   2) O município possui Secretaria de Esporte própria ou vinculada a outra pasta? Insira aqui o print da tela de pesquisa […]

B - Pesquise o município escolhido.  Utilize a barra de pesquisa para encontrar o seu município de origem. Caso o seu município de origem não possua informações disponíveis no site do IPIE, selecione outro município de sua escolha que esteja cadastrado no sistema. ​O site carregará a página com os dados específicos do município. Observe […]

Com o objetivo de auxiliar o Ministério do Esporte no desenvolvimento do Sistema Nacional de Informações e Indicadores Esportivos (SNIIE) e fortalecer a gestão esportiva nacional com base em governança, transparência e planejamento, o Instituto de Pesquisa Inteligência Esportiva (IPIE) criou um sistema de dados para entidades de administração do esporte públicas e privadas visando […]