Com a finalidade de aprimorar o desempenho esportivo, durante o processo de treinamento, o atleta é exposto a múltiplos estímulos de ordem física, fisiológica, psicológica e comportamental. Dessa forma, os programas de treinamento devem ser criteriosamente planejados e organizados, articulando fundamentos científicos consolidados e as vivências práticas do treinador e do próprio atleta. Nesse contexto, […]